Olá, tudo bem com você? Comigo tudo em paz…
Você sabe qual a importância da vitamina D para a saúde dos seus dentes? Sou a Dra. Lineia Torres, e hoje vou falar com você sobre esse assunto…
Além do sol, podemos encontrar a vitamina D em diversos alimentos como: salmão, óleo de fígado de peixe, sardinha, ovo, leite, iogurte, etc., e em vários suplementos
A vitamina D3, é a vitamina para fortalecer os dentes, além de regular funções metabólicas e neurológicas. É responsável pelo metabolismo do cálcio e fósforo, substâncias importantes para mineralização dos dentes. Também estimula a absorção de cálcio no intestino, atuando sobre a manutenção do seu equilíbrio, indiretamente regulando a mineralização óssea.
A deficiência de vitamina D pode causar maior suscetibilidade a infecções bacterianas, como periodontite. A cicatrização de implante dentário, também pode ser influenciada pelos baixos níveis do complexo D, pois ela está relacionada com o equilíbrio do cálcio a cicatrização.
A vitamina D reduz os níveis de inflamação devido a sua atividade no sistema imunológico, colaborando para a diminuição da reabsorção óssea e inflamação gengival, atua na manutenção da homeostase de vários sistemas biológicos.
A deficiência da vitamina D pode causar algumas doenças, como: osteoporose, fibromialgia, hipertensão, doença renal, doenças cardiovasculares, depressão.
Gostou dessas dicas? Compartilha com os amigos e reproduza boa informação… Um grande abraço, até a próxima postagem…
Dra. Lineia Torres
cirurgiã dentista CRO 1379
Odontoarch
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